विषहरण और स्वच्छ होने की शक्ति

जैसा कि मैंने इसे लिखा है, मैं नीचे दिए गए तीन सप्ताह के अद्भुत स्वच्छ डिटॉक्स कार्यक्रम को समाप्त कर रहा हूं। न्यूयॉर्क के हृदय रोग विशेषज्ञ और विषहरण विशेषज्ञ डॉ. एलेजांद्रो जुंगर द्वारा डिजाइन किया गया, इस कार्यक्रम ने मुझे नियमित रूप से काम करने और व्यायाम करने की अनुमति दी, कुछ ऐसा जो मैं नहीं कर सकता अगर मैं केवल तरल डिटॉक्स पर हूं। मैंने पत्र का अनुसरण किया और मैं रिपोर्ट कर सकता हूं कि इसने अद्भुत काम किया। मैं शुद्ध और खुश और बहुत हल्का महसूस करता हूं (मैंने एक बड़े मज़ेदार और स्वादिष्ट आराम के दौरान प्राप्त किए गए अतिरिक्त पाउंड को गिरा दिया और लगभग एक महीने पहले जीवन के चरण का आनंद लिया)। मुझे आपके पाचन तंत्र को आराम देने के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकर बहुत अच्छा लगा। यह बात अद्भुत है। और अपने डॉक्टर से पूछना न भूलें कि क्या क्लीन्ज़ आपके लिए सही है। नीचे डॉ. जुंगर के साथ कुछ प्रश्न और उत्तर।

प्यार, जीपीओ

क्यू

स्वच्छ क्या है?

स्वच्छ एक जीवंत स्वास्थ्य प्राप्त करने और शरीर की खुद को ठीक करने की प्राकृतिक क्षमता को बहाल करने का एक कार्यक्रम है। स्वच्छ एक विषहरण कार्यक्रम है जिसे आप घर पर आसानी से कर सकते हैं, ताजे बने खाद्य पदार्थ और पेय के साथ। (इसका एक भोजन प्रतिस्थापन शेक-पूरक संस्करण भी एक किट में उपलब्ध है www.cleanprogram.com ।) मेरी चिकित्सा देखरेख में, पिछले कुछ वर्षों में सैकड़ों रोगियों ने आश्चर्यजनक परिणामों का अनुभव किया है। लगातार उन्होंने कोई जटिलता नहीं बताई है, और अधिकांश ने इसे पालन करना आसान पाया है।

मैंने पुराने लक्षणों का इलाज करने में मदद करने के लिए स्वच्छ कार्यक्रम विकसित किया है जो हम में से कई लोगों का सामना करते हैं, उन्हें मूल स्तर पर संबोधित करते हैं और हमारे शरीर को इष्टतम कामकाज में बहाल करते हैं।

जब हमारे सिस्टम पर अधिक कर लगाया जाता है, तो वे कई तरह से टूटने लगते हैं। एलर्जी, सिरदर्द, अवसाद, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, थकान, वजन बढ़ना और अनिद्रा कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनका परिणाम हो सकता है। इन सामान्य बीमारियों में से अधिकांश हमारे सिस्टम में विषाक्त पदार्थों के निर्माण का प्रत्यक्ष परिणाम हैं जो हमारे दैनिक जीवन के दौरान जमा हुए हैं।

मेरी किताब में, स्वच्छ: खुद को ठीक करने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बहाल करने के लिए एक क्रांतिकारी कार्यक्रम , मैं इस कार्यक्रम को सभी के लिए उपलब्ध कराता हूं। स्वच्छ कार्यक्रम के तीन प्रमुख तत्व हैं हटाना, पुनर्स्थापित करना और फिर से जीवंत करना। जब आप स्वास्थ्य के लिए बाधाओं को दूर करते हैं और आप उन पोषक तत्वों को बहाल करते हैं जिनकी कमी होती है, तो आपका शरीर कई निराशाजनक लक्षणों की मरम्मत करेगा और खुद को ठीक करेगा जिनसे हम दैनिक आधार पर निपटते हैं। हालांकि, सुरक्षित और कुशलता से डिटॉक्स करने के परिणाम और भी आगे जाते हैं। शरीर खुद को फिर से जीवंत करता है और अंत में आपको पता चलता है कि स्वस्थ रहना कैसा लगता है।

क्यू

आप स्वच्छ कार्यक्रम के साथ कैसे आए?

मेडिकल स्कूल के बाद, मैं अपना स्नातकोत्तर प्रशिक्षण पूरा करने के लिए न्यूयॉर्क चला गया। जीवनशैली में भारी बदलाव ने मुझे 20 पाउंड अधिक वजन दिया, गंभीर एलर्जी, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अवसाद के साथ, तीन विशेषज्ञों का दौरा किया और सात नुस्खे वाली दवाएं लीं। फैसला: मेरे पास एक रासायनिक असंतुलन था- मेरा दिमाग पर्याप्त सेरोटोनिन का उत्पादन नहीं कर रहा था।

मैं एक अलग समाधान चाहता था। मैंने अध्ययन किया और वह सब कुछ करने की कोशिश की जो मुझे समझ में आया। ध्यान, आयुर्वेदिक चिकित्सा, चीनी चिकित्सा, कायरोप्रैक्टिक देखभाल, मालिश और हाथों से उपचार ने लक्षणों में सुधार किया, लेकिन अभी भी कुछ सही नहीं था।

पाम स्प्रिंग्स में एक व्यस्त कार्डियोलॉजी अभ्यास में काम करते हुए, मैंने स्थानीय वी केयर स्पा होलिस्टिक हेल्थ सेंटर में दो सप्ताह के जूस फास्ट, सब्जियों के रस और पेट की सफाई पर आधारित एक डिटॉक्स कार्यक्रम के लिए साइन अप किया। नतीजतन, न केवल मेरे लक्षण पूरी तरह से गायब हो गए, मैंने 15 पाउंड खो दिए, बेहतर महसूस किया कि मुझे संभव याद आया, और मुझे बार-बार कहा गया कि मैं दस साल छोटा दिखता हूं।

जो पुरुष अंतरंगता से डरते हैं

एक कार्यात्मक चिकित्सा दृष्टिकोण के साथ एक हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में मेरे चिकित्सा अनुभव ने पिछले सात वर्षों में दुनिया भर के रोगियों पर प्रभाव को देखते हुए मेरे लिए इस कार्यक्रम को पूरा करना संभव बना दिया। आज, स्वच्छ कार्यक्रम न्यूयॉर्क के इलेवन इलेवन वेलनेस सेंटर और लेनॉक्स हिल हार्ट एंड वैस्कुलर इंस्टीट्यूट में मेरे अभ्यास का एक अभिन्न अंग है, जहां मैं एक एकीकृत चिकित्सा सेवा डिजाइन कर रहा हूं।

क्यू

यह आपके अभ्यास का हिस्सा कैसे बन गया?

मेरा रिजल्ट देखने के बाद मेरा परिवार और दोस्त भी जवां दिखना चाहते थे। वे मिलने आते थे और मेरे साथ रहते हुए, मैं उन्हें उसी जूस फास्टिंग डिटॉक्स प्रोग्राम के माध्यम से मार्गदर्शन करता था। इसने शांत रेगिस्तानी वातावरण में अद्भुत काम किया। उनमें से कई ने देखा कि लक्षण गायब हो गए थे जिन्होंने पहले किसी भी चीज़ का जवाब नहीं दिया था। शब्द निकला था। मेरे दूसरे बेडरूम में प्रतीक्षा सूची थी। जल्द ही मेरे मरीज़ों ने उसी कार्यक्रम के लिए पूछना शुरू कर दिया। मैं नहीं कह सकता था।

2003 में, मैं एल.ए. में चला गया। जल्द ही मैंने देखा कि जब यह आधुनिक जीवन के बीच शोर-शराबे वाले, व्यस्त शहर में किया गया था तो कार्यक्रम भी काम नहीं कर रहा था। मेरे अधिकांश मरीज़ स्पा सेटिंग में डिटॉक्स करने के लिए समय या पैसा नहीं दे सकते थे। फंक्शनल मेडिसिन ने मुझे डिटॉक्स के प्रमुख पहलुओं को समझने में मदद की, जिसने मुझे डिटॉक्स प्रक्रिया को थोड़ा धीमा करके और इसे पूरी तरह से पोषण का समर्थन करके बेहतर और बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति दी।

आधुनिक चिकित्सा की शक्तिशाली दवाओं और सर्जरी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं किसी भी समय हमारी आबादी में स्वास्थ्य समस्याओं की कुल संख्या का एक छोटा सा अंश हैं।

आहार और जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों की बढ़ती महामारी पर रिपोर्टों से भरी स्वास्थ्य समाचारों के बावजूद परिणामों में सुधार के तरीके खोजने से मुझे आशान्वित बना रहा। थकान, एलर्जी, पाचन विकार, नाराज़गी, अवसाद, अनिद्रा, दर्द और दर्द को उम्र के अपेक्षित उतार-चढ़ाव के रूप में देखा गया। मेरी विशेषता, हृदय रोग, कैंसर के साथ, अमेरिका में मृत्यु के प्रमुख कारण थे और अब भी हैं। विरोधाभासी रूप से, मैंने पाया कि विकासशील देशों की तुलना में औद्योगिक देशों में रोग दर अधिक थी। हम जितने तकनीकी रूप से उन्नत होते गए, हम उतने ही बीमार होते गए। इसका मतलब यह नहीं था कि हर कोई बीमार था और दवाओं पर था।

आधुनिक चिकित्सा एक अवरुद्ध कोरोनरी धमनी को फिर से खोलकर, दिल का दौरा रोककर, या आर्थोपेडिक सर्जन के आधुनिक ऑपरेटिंग कमरे में किसी की हड्डियों का पुनर्निर्माण करके आपके जीवन को बचा सकती है। फिर भी आधुनिक चिकित्सा की शक्तिशाली दवाओं और सर्जरी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं किसी भी समय हमारी आबादी में स्वास्थ्य समस्याओं की कुल संख्या का एक छोटा सा अंश हैं। शेष बहुसंख्यक, पुरानी बीमारियाँ, या आधुनिक जीवन की बीमारियाँ, केवल उसी दृष्टिकोण से खामोश हो जाती हैं। लक्षण नियंत्रण लक्ष्य है और यह अभी भी ज्यादातर असफल और महंगा है।

हमारी चिकित्सा प्रणाली काम नहीं कर रही है। अधिक रसायनों और सर्जरी के अलावा अन्य समाधान के लिए आवश्यकता बढ़ रही थी, और बढ़ती जा रही थी।

क्यू

विषाक्त पदार्थ कैसे जमा होते हैं? वे कहां से आते हैं? वे हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?

एक और असुविधाजनक सच्चाई अभी भी लोकप्रिय जागरूकता से छिपी हुई है। ग्लोबल वार्मिंग सिर्फ एक लक्षण है। इसके मूल में वैश्विक विषाक्तता है, रसायनों का निर्माण जो पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए खतरा है।

जिस हवा में हम सांस लेते हैं, जिस पानी से हम पीते हैं और स्नान करते हैं, जिन इमारतों में हम रहते हैं और काम करते हैं, और सबसे बढ़कर, हम जो खाद्य पदार्थ खाते हैं, वे रसायनों से भरे होते हैं जो अकेले या संयोजन में जलन, सूजन, बीमारी और अंततः पैदा करते हैं। मौत।

मानव शरीर एक अत्यधिक प्रभावी विषहरण प्रणाली से सुसज्जित है, सामान्य चयापचय के विषाक्त अपशिष्ट, जैसे यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया और होमोसिस्टीन को खत्म करने के लिए एक साथ काम करने वाले अंगों की एक टीम। किसी तरह यह अधिकांश आधुनिक रसायनों को भी विषहरण कर सकता है। समस्या यह है कि जब डिटॉक्स अंग अत्यधिक मात्रा में हो जाते हैं, तो विषाक्त पदार्थ घूमते रहते हैं और सूजन का कारण बनते हैं।

संरक्षक, रूढ़िवादी, रंग, गंध, स्वाद और बनावट के लिए योजक, कीटनाशक, कीटनाशक, उर्वरक, शाकनाशी, कवकनाशी, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स, मोम, क्लोरीन, पारा, सीसा, आर्सेनिक, फ्लोराइड, पॉलीहाइड्रोकार्बन, डीडीटी, पीसीबी, फ़ेथलेट्स, पीबीए, संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, एमएसजी, डिटर्जेंट और हजारों नए रसायन हर साल जारी किए जाते हैं, हजारों और एफडीए अनुमोदन की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

स्पिरिट गाइड्स से कैसे मिलें

मानव शरीर एक अत्यधिक प्रभावी विषहरण प्रणाली से सुसज्जित है, सामान्य चयापचय के विषाक्त अपशिष्ट, जैसे यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया और होमोसिस्टीन को खत्म करने के लिए एक साथ काम करने वाले अंगों की एक टीम। किसी तरह यह अधिकांश आधुनिक रसायनों को भी विषहरण कर सकता है। समस्या यह है कि जब डिटॉक्स अंग अत्यधिक मात्रा में हो जाते हैं, तो विषाक्त पदार्थ घूमते रहते हैं और सूजन का कारण बनते हैं। एक बचाव के रूप में, शरीर विषाक्त पदार्थों को कोट करने के लिए बलगम उत्पन्न करता है और उन्हें ऊतकों में फँसाता है जहाँ वे रहते हैं जब पाचन दिन-ब-दिन काम करता रहता है। यदि वे समय के साथ बने रहते हैं, तो विष और बलगम के संचय से अम्लता बढ़ सकती है, खराबी हो सकती है और अंततः एक-एक करके सभी प्रणालियों का पतन हो सकता है।

वैश्विक विषाक्तता शरीर की विषहरण क्षमता को खत्म करने के लिए पर्याप्त है। डिटॉक्स प्रक्रिया को धीमा रखने से आधुनिक आदतें समस्या को और बढ़ा देती हैं। शरीर के सभी विभिन्न अंगों को कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ऊर्जा वितरण को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जब एक ही समय में कई प्रणालियों का उपयोग किया जा रहा हो या पर्याप्त नहीं होगा। शरीर अभी भी डिटॉक्स से अधिक पाचन को प्राथमिकता देता है। सदियों से, भोजन मिलना मुश्किल था। केवल हाल ही में विकास में हमारे पास भोजन उपलब्ध है और इसे 24/7 खाते हैं, लेकिन हमारे जीन अभी भी कार्य करते हैं जैसे कि प्रत्येक भोजन अंतिम भोजन है और भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बाकी सब कुछ धीमा कर देता है। पाचन एक पूर्णकालिक काम के साथ, डिटॉक्स को अपनी बारी का इंतजार करना पड़ता है जबकि विषाक्त पदार्थ अंदर आते रहते हैं।

आधुनिक चिकित्सा डिटॉक्स-ब्लाइंड है। भले ही यह जानकारी आपके जीवन को बचा सकती है, वैश्विक विषाक्तता के प्रभावों का पता लगाने और उनका इलाज करने के लिए समर्पित कोई चिकित्सा विशेषज्ञ नहीं हैं।

क्यू

स्वच्छ कार्यक्रम इन विषाक्त पदार्थों को हटाने में कैसे मदद करता है? क्या यह कई अन्य कार्यक्रमों से अलग है?

मानव शरीर खरबों अणुओं से बना है, जो जीवन के रसायन विज्ञान में एक दूसरे से लगातार प्रतिक्रिया करते रहते हैं। ये सभी अणु ठीक वहीं जाते हैं जहां उन्हें जाने की जरूरत होती है। अणुओं को सही दिशा में निर्देशित करने की कोशिश में, एक अदृश्य बुद्धि हमेशा मौजूद रहती है। इस स्तर पर चीजें गलत होने के दो बुनियादी कारण हैं:

एक।

गतिमान अणुओं में बाधा डालने वाली बाधाएं (विषाक्त पदार्थ)

दो।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक एक या अधिक प्रकार के अणुओं (पोषक तत्वों) की अनुपस्थिति, जिस पर सामान्य कार्य निर्भर करता है (पोषक तत्वों की कमी)।

जब आप बाधाओं को दूर करते हैं और जो कुछ भी कमी है उसे प्रदान करते हैं, तो यह अदृश्य शक्ति अणुओं को पुन: व्यवस्थित करती है, कार्य को पुनर्स्थापित करती है, और लक्षण गायब हो जाते हैं।

ठीक इसी तरह स्वच्छ कार्यक्रम शरीर की खुद को ठीक करने की प्राकृतिक क्षमता को बहाल करने के लिए काम करता है। सच्चाई यह है कि चंगा करने की क्षमता कभी नहीं खोती है, और इस प्रकार इसे बहाल करने की आवश्यकता नहीं है। जिन परिस्थितियों में वह क्षमता प्रकट होती है, वे स्थितियाँ पुनःस्थापित हो जाती हैं।

स्वच्छ कार्यक्रम द्वारा मदद करता है ...

एक।

पाचन क्रिया को कम करना ताकि डिटॉक्स फुल मोड में हो सके। स्वच्छ कार्यक्रम एक दिन में दो तरल भोजन और बीच में एक ठोस भोजन प्रदान करके पाचन को आसान बनाता है, एलर्जी और बलगम बनाने वाले भोजन को समाप्त करता है, जो और भी अधिक ऊर्जा को मुक्त करता है।

दो।

रीसर्क्युलेटिंग टॉक्सिन्स के नुकसान से आपकी रक्षा करना। जब पाचन धीमा हो जाता है, तो डिटॉक्स सिग्नल बंद हो जाता है और फंसे हुए विषाक्त पदार्थों को वापस परिसंचरण में छोड़ दिया जाता है। अचानक आप शुरू करने से पहले अधिक जहरीले हो जाते हैं।

3.

सभी विशिष्ट लीवर डिटॉक्स पोषक तत्वों को वितरित करना जो आपको चरण 1-चरण 2 के असंतुलन से बचाते हैं, एक और स्थिति जो आपको डिटॉक्स करते समय अधिक विषाक्त महसूस करा सकती है।

चार।

आंत की मरम्मत को बढ़ावा देना। आंत हमारी कल्पना से कहीं अधिक जटिल है। इसके भीतर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के 80% ऊतक रहते हैं। इसमें एक तंत्रिका तंत्र भी होता है जो आपकी खोपड़ी के अंदर की तुलना में शारीरिक रूप से बड़ा होता है और आपके शरीर में 90% सेरोटोनिन का निर्माण करता है। स्वच्छ कार्यक्रम इस मुद्दे को संबोधित करने में अद्वितीय है। स्वच्छ कार्यक्रम में पोषक तत्वों का संयोजन रणनीतिक रूप से आंत की मरम्मत के लिए इष्टतम स्थिति बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कि सबसे लोकप्रिय डिटॉक्स कार्यक्रमों से गायब एक मुद्दा है।

क्यू

हमारे दैनिक जीवन में स्वच्छ के स्पर्श के लिए कुछ व्यावहारिक सुझाव क्या हैं?

निकालें, पुनर्स्थापित करें, फिर से जीवंत करें। स्वच्छ कार्यक्रम के ये तीन स्तंभ हैं। स्वच्छ होने का सबसे अच्छा, सबसे प्रभावी तरीका कार्यक्रम का पालन करना है। लेकिन अगर आप पूरे कार्यक्रम का पालन करने में सक्षम नहीं हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप घर पर कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण बहाल करने और अमेरिकी आंकड़ों में नंबर बनने से बचने के लिए अत्यधिक प्रभावी तरीके से आयोजित किए जाते हैं।

आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:

1. विषाक्त पदार्थों को हटा दें

  • प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।
  • जब संभव हो जैविक खरीदें।
  • पर्यावरण के अनुकूल सफाई उत्पाद खरीदें।
  • एक या अधिक खाद्य पदार्थों को हटा दें जो खाद्य एलर्जी, संवेदनशीलता का कारण बनते हैं, और बलगम बनाने वाले होते हैं, जैसे कि डेयरी, ब्रेड, पास्ता, चीनी, सफेद चावल और लाल मांस।
  • पौधे और हर्बल जीवाणुरोधी के साथ अपने आंत में खराब बैक्टीरिया को हटा दें और लहसुन, नींबू, जैतून का तेल, अजवायन का तेल, अजवायन के फूल और लाल मिर्च-सभी शक्तिशाली प्राकृतिक रोगाणुरोधी का उपयोग करें।

2. पुनर्स्थापित करें कि क्या कमी है

  • पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (सब्जियां, फल, मेवा, बीज, फलियां) का सेवन करें।
  • अपनी विशिष्ट कमी की उपलब्धता को बढ़ावा देने के लिए पूरक का उपयोग करें (बी विटामिन आमतौर पर समाप्त हो जाते हैं)।
  • कुछ सूरज को भिगो दो। दिन में पंद्रह मिनट धूप में रहने से आपको हड्डियों की मजबूती और कैंसर और अवसाद से सुरक्षा के लिए विटामिन डी के बेहतर स्तर को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

3. अपने जीवन को फिर से जीवंत करें

  • विटामिन डी, मुफ्त टी3, आयोडीन भंडार, भारी धातु विषाक्तता, सीआरपी, थायरोग्लोबुलिन एंटीबॉडी, मैग्नीशियम और जस्ता के लिए वार्षिक परीक्षण प्राप्त करें - ये सभी आज शारीरिक परीक्षाओं से अक्सर अनुपस्थित रहते हैं।
  • सौना, मालिश, गर्म और ठंडे स्नान और त्वचा को ब्रश करने जैसी डिटॉक्स-बढ़ाने वाली आदतों के लिए समय निकालें। ये सभी परिसंचरण में सुधार करते हैं और पसीने को बढ़ाते हैं, जो आपके शरीर की प्राकृतिक सफाई प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
  • सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दिमाग को आराम दें। ध्यान करें, भले ही दिन में केवल पांच मिनट के लिए ही क्यों न हों।

अधिक जानकारी के लिए

  • मुलाकात www.cleanrevolution.tv शैक्षिक वीडियो के लिए।
  • मुलाकात www.cleanprogram.com उच्चतम गुणवत्ता के सभी प्राकृतिक पोषक तत्वों के साथ तैयार पूरक-भोजन प्रतिस्थापन किट के लिए। यह व्यस्त लोगों के लिए एकदम सही है, जिनके पास पुस्तक में व्यंजनों को तैयार करने का समय नहीं है, जिसे उत्कृष्ट रूप से जिल पेटीजॉन, लाइव फूड शेफ, नर्स और डिटॉक्स विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन किया गया है।
  • मुलाकात www.my.cleanprogram.com , एक इंटरैक्टिव वेब समुदाय जहां देश और दुनिया भर के सैकड़ों लोग एक साथ स्वच्छ कार्यक्रम कर रहे हैं। आप अपने अनुभव और सुझाव साझा कर सकेंगे और दूसरों को स्वच्छ रहने के लिए प्रेरित कर सकेंगे।